Chuẩn bị gì trước khi mang thai? 10 điều hai vợ chồng nên làm
Chuẩn bị sức khỏe trước khi mang thai giúp vợ chồng chủ động phát hiện các vấn đề sức khỏe, điều chỉnh lối sống, bổ sung dinh dưỡng cần thiết và giảm những yếu tố nguy cơ có thể ảnh hưởng đến thai kỳ. Vậy trước khi có em bé, hai vợ chồng nên chuẩn bị những gì? Không ít cặp đôi chỉ bắt đầu quan tâm đến sức khỏe khi que thử thai xuất hiện hai vạch. Tuy nhiên, một số giai đoạn quan trọng của phôi thai diễn ra rất sớm, thậm chí trước khi người mẹ biết mình mang thai. Vì vậy, khám và tư vấn tiền thai kỳ là bước nên được thực hiện ngay khi hai vợ chồng bắt đầu có kế hoạch sinh con. Theo các khuyến cáo về chăm sóc tiền thai kỳ, việc chuẩn bị có thể bắt đầu từ vài tháng trước khi thụ thai, tùy tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh và nhu cầu của từng người.




